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Un nuevo sabor en un clásico de siempre – Hummus de ajos asados y limón

15 abr

siguiendo con las recetas perfectas para fiestas, el hummus es una de mis favoritas! sabe delicioso, es muy muy saludable y va bien con verduras, papitas, galletas y panes, y además es facilísimo de preparar.  Para no aburrirme haciendo siempre la misma receta, a veces le agrego sabores, y hasta el momento ésta es mi combinación favorita:  los ajos asados le dan un sabor dulce y ahumado, y el limón amarillo le da mucha frescura

apenas como para quienes están a dieta después de haber comido demasiado dip de galletas!

hummus de ajos asados

RECETA:  HUMMUS CON AJOS ASADOS

Ingredientes (para 2 tazas)

  • 1 cabeza de ajo
  • 400 g de garbanzos de lata o cocidos en olla a presión, escurridos
  • 2 cucharadas de tahini (pasta de ajonjolí)
  • jugo y rayadura de 1 limón amarillo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva 
  • Sal y pimienta
  1. precalentar el horno a 350F
  2. cortar la parte superior de la cabeza de ajo, de forma que los dientes queden un poco expuestos.  bañar con un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta.  formar un paquetito con papel aluminio y hornear por 30 – 40 minutos hasta que el ajo esté blando
  3. una vez se haya enfriado, presionar la base de la cabeza de ajo para sacar los dientes asados… salen como mantequilla!
  4. poner todos los ingredientes en el procesador y triturar hasta obtener la consistencia adecuada.  si queda muy espeso se puede aclarar con un par de cucharadas de agua
  5. servir con un chorrito de aceite por encima y un poco de páprika ahumada.  acompañar con zanahorias baby, apio, bastones de pimentón, chips de pita… lo que se les ocurra!!!

no les parece que ésta es una linda forma de presentar el hummus o cualquier dip para una fiesta???

Mezclas sorprendentes – Una ensalada de frutas muy particular

4 mar

Febrero es el mes más caliente en Lima… y yo no puedo cocinar mucho y menos comer cuando hace tanto calor! normalmente sólo me provoca comer fruta, o ensaladas.  Hace unos meses vi ésta ensalada en el blog de Donna, una de las talentosas bloggers que tuve la suerte de conocer el año pasado en mi curso en Charleston,  y la guardé pensando en el verano, y de la nada la semana pasada me levanté pensando en ella, así que tuve que salir, comprar los ingredientes y volver rapidito a mi casa porque me moría del antojo

Por favor no se queden sin probar ésta combinación deliciosa de frutas dulces y maduras con lechugas y una vinagreta suficientemente ácida para contrastar y hacer de éste un plato perfecto para el almuerzo… y si se atreven, les recomiendo agregarle además unas rodajitas de queso fresco!  eso si, no vayan a obviar los higos (Brevas en Colombia) que son lo más importante!

 

Ensalada de Frutas

 

RECETA:  Ensalada de Frutas de Verano

Adaptada de The Devil’s Food Advocate

Ingredientes (para 4 personas)

  • 2 cucharadas de cebolla roja finamente picada
  • 3 cucharadas de jerez
  • 12 higos maduros
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 duraznos maduros
  • 2 ciruelas moradas bien maduras
  • 1 taza de fresas
  • 1 puñado de espinaca bebé
  • 1/2 taza de avellanas tostadas
  • sal y pimienta
  1. Combinar las cebollas, el vinagre y una pizca de sal en un recipiente pequeño y dejar reposar por 5 minutos
  2. en un procesador de alimentos poner 3 higos hasta hacerlos puré, agregar las cebollas y el aceite de olivas, mezclar hasta tener la vinagreta, ajustar al gusto
  3. Partir las frutas en cascos y los higos en mitades, agregar la mitad de la vinagreta y mezclar suavemente.  aderezar con un poco de sal y pimienta
  4. agregar la espinaca y las fresas, mezclar suavemente para no aplastarlas
  5. servir poniendo por encima las avellanas

 

La semana entrante vuelven las colaboraciones para el Ajuar… no se lo pierdan!

Inspiraciones de Fuera – Salsa de tomate básica

18 feb

Acabo de llegar de unas maravillosas vacaciones, 10 días recorriendo España, y como se imaginarán, disfruté enormemente la maravillosa oferta culinaria de ese país.  Me llamó mucho la atención ver dos cosas tan marcadas:  primero el respeto por la calidad de los ingredientes, y segundo, la comida como un ritual.  A veces en nuestro día a día comer se vuelve una actividad secundaria, para recargar calorías, comemos frente al tv, o frente al computador, a veces terminamos el plato casi sin darnos cuenta que había en él!  en España tuve la oportunidad de sentarme, disfrutar muchas comidas con amigos o Javi y yo solos,  pero en todos los casos fueron comidas lentas, sin afán, saboreando cada bocado, todo un placer!!!

Inspirada en ese viaje, hice esta salsita, mi versión del famoso “pan tumaca” que no es más que pan tostado untado con un poco de tomate, ajo y aceite de oliva, y normalmente cubierto con una loncha de un buen jamón de bellota.  Como los tomates acá son más simples que los que probé en españa, decidí darles un poco de fuego para sacarles todo el sabor.   Esta salsa se puede preparar y guardar en la nevera hasta por dos semanas, pero dudo que dure tanto!!!

Salsa básica de tomate

RECETA:  SALSA BÁSICA DE TOMATE

Ingredientes

 

  • 12 tomates rojos bien maduros
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 cebolla blanca finamente picada
  • sal, pimienta y aceite de oliva
  1. Pelar los tomates:  hacer un corte en forma de cruz en la parte de abajo de todos los tomates.poner una olla con agua a hervir, sumergir los tomates por 2 minutos y pasarlos inmediatamente bajo el chorro de agua helada, pelarlos y descartar las pieles
  2. cortar los tomates en cuartos, sacar todas las semillas y descartarlas
  3. en una sartén caliente, sofreir ligeramente el ajo machacado y la cebolla, hasta que estén translúcidos
  4. añadir los tomates sin semillas, sofreir por dos minutos
  5. poner la mezcla en el procesador, agregar sal y pimienta al gusto, procesar hasta tener una pasta homogénea
  6. envasar y refrigerar

Algunas sugerencias de servido:

  • al estilo español, sobre un pan tostado, y acompañado de un buen jamón o queso manchego
  • como una rápida salsa para pasta
  • añadir un par de cucharadas a unos huevos revueltos

qué otras ideas se les ocurren con ésta salsa?

Empezando bien el día (y el año) – Granola Casera

28 ene

Luego de unas muy largas vacaciones por navidad y año nuevo, estoy de regreso en AnaCocina con más energía que nunca, y la cabeza y la cocina llena de ideas y nuevos platos para compartir con ustedes.

Normalmente luego de las vacaciones regresamos con intenciones de cambiar nuestra vida, la forma en que comemos, hacer más ejercicio etc… y casi siempre esas resoluciones se nos olvidan al cabo de un par de semanas, cuando sucumbimos a los antojos y al cansancio del día a día.  Hace poco me leí un libro que se llama “the power of habit”, que tiene una interesante visión sobre cómo cambiar los hábitos que uno considera negativos en la vida, y dicen que hay algunas rutinas que son centrales para todo cambio, que son cosas simples que si uno ajusta en su vida, empiezan a llenar de orden y disciplina otros aspectos no relacionados… un ejemplo es tender la cama por las mañanas, los científicos dicen que las personas que empiezan por tender la cama todas las mañanas luego les resulta más fácil dejar de fumar, hacer más ejercicio y pueden llevar a cabo un sinnúmero de cambios positivos!   Siguiendo la misma lógica, si uno quiere empezar a comer mejor, más saludable y con más orden, lo más fácil es tomar control del desayuno…

En el pasado ya les he hablado de la importancia del desayuno… nada mejor para empezar un día saludable que con una comida rápida y saludable, el problema es que normalmente recurrimos a cereales de caja, que finalmente no son tan buenos porque en pro de la velocidad estamos llenando nuestro cuerpo de azúcares refinadas y carbohidratos vacíos.  Para solucionar ésto, acá les va una receta rica, fácil de hacer, llena de proteínas y energía, que pueden preparar un domingo o un dia por la noche y tendrán en su casa un desayuno maravilloso y en segundos para cualquier día de semana!

Granola Casera

RECETA:  GRANOLA DE ANACOCINA

Ingredientes

  • ½ taza quinoa
  • 2 ½ taza avena en hojuelas
  • ¼ taza granos de cacao secos
  • ¼ taza coco rayado
  • 1 taza nueces varias molidas (yo usé pecanas y almendras)
  • taza panela en polvo (o azúcar morena)
  • taza miel orgánica
  • taza aceite de coco (o un buen aceite de oliva o ajonjolí)
  • 1 taza jugo de manzana
  • 1 taza de frutas secas picadas (yo usé uchuvas y duraznos)
  1. precalentar el horno a 325F.  Cubrir una bandeja de hornear con papel encerado o con una base de silicona para el horno
  2. En una taza mezclar la avena, quinoa, cacao, nueces y coco
  3. aparte mezclar la panela y la miel, disolver en el jugo de manzana, agregar el aceite y mezclar vien todo
  4. verter la mezcla líquida sobre los cereales y mezclar hasta que todo esté bien mojado
  5. esparcir la mezcla en la bandeja y aplanar con una espátula hasta lograr una capa lo más delgada posible
  6. hornear por una hora, removiendo cada 15 a 20 minutos
  7. sacar del horno, esperar a que enfríe y agregar las frutas secas picadas
  8. guardar en un recipiente hermético hasta por un mes en un lugar oscuro

para el desayuno, nada mejor que servirla con un par de cucharadas de yoghurt griego!!!

aprovechando éste principio de año, que recetas les gustaría ver en anacocina?

Experimentando con sabores – Ahuyamas asadas con relleno mediterráneo

10 dic

Luego de la temporada de halloween quedamos en la casa con varias calabazas y zapallos que estuvieron decorando nuestra mesa por varias semanas, así que decidí aprovechar el exceso para experimentar un poco, ésta semana van dos recetas que se pueden hacer con ahuyama, zapallo, calabazas o cualquier otra variante de la familia de las cucurbitáceas, la que más les guste

El resultado de éste experimento fue polarizador:  yo lo amé, a Javi no le gustó ni poquito por la adición de queso de cabra… ustedes serán entonces los jueces!!!  eso si, es un plato súper atractivo, que se ve divino en la mesa!

Ahuyamas asadas con relleno mediterráneo

 

RECETA:  AHUYAMAS ASADAS CON RELLENO MEDITERRÁNEO

Ingredientes (Para 2 personas)

  • 1 ahuyama tipo butternut pequeña, partida por la mitad y sin semillas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de queso feta cortado en cubos pequeños (se puede reemplazar por parmesano o dejar por fuera para platos veganos)
  • 2 cucharada de aceitunas negras finamente picadas
  • 4 cucharadas de tomates secos en aceite, finamente picados
  • 1 cucharada de pasas de uva verdes picadas
  • 1/4 taza de perejil liso picado
  • 1 cucharada de oregano fresco picado
  • sal y pimienta

 

  1. Precalentar el horno a 350F.  Cubrir una bandeja de horno con papel aluminio
  2. untar ambas mitades de la ahuyama con aceite de oliva, condimentar con sal y pimenta y poner con el lado cortado hacia abajo en la bandeja forrada, hornear por 45 minutos hasta que estén blandas
  3. aparte mezclar las aceitunas, tomates, pasas, perejil, orégano y queso, reservar
  4. sacar las ahuyamas del horno, dejar enfriar por unos minutos y rellenar con la mezcla de aceitunas
  5. decorar con un poco de vinagre balsámico

 

que dicen?  se le miden incluso después del veredicto de Javi?

 

ahuyamas asadas relleno mediterraneo

Cocinando con lo que hay en mi nevera – sopa de portobellos y vino tinto

25 oct

Estoy súper contenta por la respuesta que han tenido las últimas recetas y ésta nueva sección de recetas para la lonchera, han generado muchísimas nuevas visitas y comentarios, me encanta que compartan conmigo cómo les fué con las recetas.  Acuérdense que también está la página de facebook de AnaCocina donde con frecuencia pongo otras recetas, tips, y donde ustedes pueden poner sus fotos, recetas y preguntas!

Las sopas son para mi algo que indica amor, cuidado, dedicación.  Tomar sopa a mi me reconforta el cuerpo y el espíritu, y en éstos días que he estado con muchísima gripa es lo único que me provoca.    También es la mejor forma de hacer una comida completa con poco esfuerzo, y de usar ingredientes que llevan mucho tiempo en la nevera, que ya no están lo suficientemente frescos para ensaladas o para otras preparaciones, y hacerlos durar más sin tirarlos a la basura.  Ésta es pues una sopa de sobrados, pero muy bien utilizados!!!

 

Receta:  Crema de Portobellos y Vino Tinto

Ingredientes (para 4 personas como plato único, 6 como entrada)

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 taza de cebolla blanca partida en plumas
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 tazas de hongos portobello
  • 1/4 de taza de vino tinto  (acá es cuando éste tip es invaluable!)
  • 6 tazas de caldo de pollo
  • 1 taza de crema de leche
  • corteza de queso Parmesano (opcional)
  • sal y pimienta
  1. En una sartén grande poner a derretir la mantequilla con el aceite de oliva a fuego medio, saltear la cebolla  hasta que esté transparente.
  2. Agregar los hongos en láminas y el ajo, y cocinar removiendo ocasionalmente.   al principio los hongos van a soltar gran cantidad de agua, se debe dejar que evapore para que luego doren y tomen el delicioso sabor ahumado
  3. una vez los hongos están dorados, agregar el vino tinto y dejar reducir por cinco minutos
  4. agregar el caldo de pollo y las cortezas de queso parmesano si las van a usar.  Bajar el fuego y dejar hervir por 20 minutos
  5. retirar del fuego, dejar enfriar y luego licuar (no vayan a licuar caliente que se queman!).  Si su licuadora es pequeña se puede hacer en baches, hasta obtener una crema pareja.
  6. Devolver a la olla, agregar la crema de leche y poner a hervir nuevamente a fuego lento por 10 minutos.  Si quieren una sopa menos espesa la pueden aclarar con más caldo de pollo
  7. Condimentar con sal y pimienta, y servir con croutones, o decorar con hierbas picadas (a mi me gusta el romero y el tomillo frescos!)

 

De Regreso con el Picnic – Gazpacho!

15 oct

Luego de ésta semana en que me tomé vacaciones de escribir acá (pero no vacaciones en la vida real, desafortunadamente, estuve en un viaje de trabajo!), llego recargada y con muchos planes que inspiran nuevas recetas – Javi y yo estamos empezando a correr todas las mañanas y nos hemos puesto el reto de comer súper saludable por las próximas semanas:  casi nada de harinas, carnes rojas ni mariscos!  eso quiere decir que estoy cocinando aún más de lo habitual, y que por supuesto habrá acá muchas recetas de lonchera en las próximas semanas!

Pero mientras tanto, retomemos el maravilloso picnic…  Andrew y Aran tomaron unas fotos maravillosas y las pusieron en su blog… no se pierdan éste recuento gráfico de los días que estuvimos con ellos paseando y comiendo delicias en Lima.

El gazpacho es una receta española de sopa fría de tomate, que es maravillosa para comer en un día caluroso… muchos (Javi de primero!) no son fanáticos de las sopas frías… yo personalmente soy fanática del gazpacho, es como una ensalada que se toma en deliciosos sorbos helados y que refresca y llena la boca de sabor … y aunque hay muchas versiones, la receta general es bien amplia así que bienvenidos a experimentar con los ingredientes y las proporciones!

Receta:  Gazpacho

Ingredientes (para 4 porciones enteras, o 6 de entrada)

  • 1 kilo de tomates bien maduros partidos en cuartos
  • 1 pimentón rojo y 1 pimentón verde
  • 1 pepino mediano, pelado y sin semillas
  • 2 dientes de ajo
  • 150 ml de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de vinagre de jerez
  • 100 gramos de pan francés (mejor si es viejo!  y ojo con el pan para los veganos)
  • sal y pimienta al gusto
  1. con las manos rasgar el pan en trozos medianos y ponerlos a remojar en agua fría.  escurrir con las manos luego de 10 minutos
  2. Este paso es opcional pero a mi me parece que hace una gran diferencia en el resultado final:  asar  los pimentones:  se prende la llama del fogón o parrilla y se ponen los pimentones directamente sobre el fuego, hasta que queden completamente negros y quemados por fuera.  se dejan enfriar en una bolsa plástica por 10 minutos, al cabo de los cuales se pelan tan sólo frotándolos con las manos para remover toda la piel quemada.   remover las semillas y las venas
  3. Poner todos los ingredientes en la licuadora o procesador hasta obtener una consistencia pareja.  Probar la sazón y ajustar si es necesario
  4. Pasar por un colador fino
  5. Refrigerar hasta el momento de servir

Para servir, se pueden divertir acompañando el gazpacho de pequeñas guarniciones como hojitas de perejil, aceitunas negras picadas o unas lonjitas de jamón serrano

Que opinan? les gustan las sopas frías? se animan a probar el gazpacho?  o como Javi, piensan que es un bloody mary sin sentido?

 

Sabores de Invierno – Pasta con peras, ahuyama, coles de bruselas y parmesano

27 sep

Una de las cosas que disfruto de vivir en Lima son las estaciones, que aunque no son tan dramáticas si son suficientes para cambiar lo que comemos y cómo nos vestimos.  Ya habrán visto que estoy obsesionada con las peras y que la ahuyama es uno de mis ingredientes favoritos, así que se al combinarlas el resultado fué increíble… una pasta cuyo nombre la describe por completo, se hace rapidito, que es perfecta para comer frente al tv pero que también se guarda lo suficientemente bien como para ameritar hacer un poco más, y así poder empacar el resto en la lonchera al día siguiente… y a los que no les gustan las coles de bruselas, por favor por favor denles otra oportunidad en ésta receta! les prometo que no se van a arrepentir

RECETA:  PASTA DE INVIERNO

Traducida y ligeramente adaptada de How Sweet Eats

Ingredientes (para 4 personas)

  • 6 lonjas de tocineta partidas en trozos (opcional, quitar para vegetarianos)
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1 /2 cebolla morada finamente picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 peras en cubos
  • 1/2 ahuyama (zapallo) tipo butternut, pelada, sin semillas y picada en cubos.  El butternut es el que se ve en la foto arriba a la derecha
  • 10 – 12 coles de bruselas partidas por la mitad
  • 3 tallos de romero
  • sal, pimienta, nuez moscada
  • 4 cucharadas de vinagre balsámico
  • 400 gramos de penne
  • queso parmesano

  1. En una sartén poner a freír la tocineta, sacar con una cuchara de huequitos cuando esté crujiente y escurrir sobre una servilleta
  2. a la grasa de la tocineta agregar la mantequilla, si es muy poco agregar un par de cucharadas de aceite de oliva.  Agregar la cebolla, ajo, las peras, la ahuyama y las coles de bruselas.  Deshojar el romero y añadir con la nuez moscada.  Dejar dorar, removiendo de vez en cuando, por 15 minutos.  Añadir sal y pimienta
  3. Mientras las verduras están listas, hervir el agua y preparar la pasta según las instrucciones
  4. Apagar el fuego de las verduras, añadir la tocineta y el balsámico.  Colar la pasta y agregarlo a la sartén que contiene la ahuyama, mezclar bien y dejar reposar por 5 minutos para que los sabores se mezclen
  5. Probar y ajustar la sazón.  Servir con queso parmesano rayado por encima

como ésta pasta no tiene salsa, se guarda y se recalienta muy bien, simplemente poner en una sartén al día siguiente con un poco de mantequilla y un poco más de queso parmesano.  Se me ocurre que para hacer una versión vegana se puede cambiar la pasta por quinoa, y eliminar el parmesano… quién quiere intentarlo?

que les parece? se atreven a ésta combinación de sabores?

Calor de Hogar – el Pan de corteza más fácil y delicioso

4 sep

el invierno llegó a Lima tarde y con furia… todas las mañanas y noches garúa (una lluvia menuditica, que moja pero no alcanza a hacer charcos) y hace un frío húmedo de esos que uno se mete a la cama y siente las cobijas mojadas

Pan de corteza fácil y sin amasar

En éstos días es particularmente atractiva la idea de llegar a la casa, arruncharse con una cobija grande y un pan caliente con chocolate… y nada mejor que un pan casero, recién hecho, de corteza tostada y miga gruesa, esos panes que normalmente se consiguen hechos de forma artesanal y que requieren varios procesos, varias leudadas, mucho tiempo de amasar y un complicado proceso de horneado para garantizar la costra.  Yo había ya puesto acá una receta de éste tipo de panes, y como se imaginarán por el proceso, no se trataba de algo que hiciera muy seguido.

Hace ya algunos meses, en el pico de mi addición a pinterest, encontré una receta que prometía un hermoso pan de corteza que no requería amasarse, que se prepara en unos minutos y que el resultado era perfecto siempre…  la verdad no le creí ni cinco, pero en aras de la experimentación y por mi amor al pan me puse a intentarlo.  Casi le da un infarto a Javi del salto y el grito de felicidad cuando salió el primer pan del horno! es pefecto, es maravilloso, es delicioso y es absolutamente infalible!  no hay forma de hacerlo mal!  Javi tampoco lo creía, y desde hace ya algunos meses nuestra casa despierta oliendo a pan fresco con mucha regularidad; tanto que el pan ya había hecho algunas apariciones en AnaCocina adornando platos y sopas (como aquí y aquí), hasta que me di cuenta que merecía un post en si mismo

Para hacer éste pan, el único requerimiento es un recipiente no muy grande con tapa que se pueda llevar al horno.  Yo uso una cocotte, o caldero holandes, que es de hierro pesado y porcelanizado, tengo muchos y de muchos tamaños, pero mi favorito es uno de imusa que se consigue muy fàcil y barato en Colombia, y que funciona divinamente en la estufa y en el horno, y son tan lindos que se pueden llevar a la mesa!.  No necesitan uno igual, pero si asegúrense que sea algo cuya tapa está libre de piezas plásticas o no resistentes al calor, y que tenga no huecos o perforaciones que dejen salir el vapor (en la página donde encontré la receta mencionan hasta haber usado refractarias pyrex cubierta con papel aluminio, aunque yo no lo he probado) caldero olla holandesa

Bueno, sin más preámbulos la receta.  La he traducido sin adaptaciones de aquí

RECETA: El Pan de Corteza más Fácil y Delicioso

Ingredientes

  • tres tazas de harina de trigo
  • 1 3/4 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de levadura instantánea (ver nota!)
  • 1 1/2 tazas de agua

Preparación

  1. En un recipiente grande mezclar el harina y la sal, espolvorear por encima la levadura
  2. Añadir el agua y con una espátula revolver hasta incorporar.  Si ven la masa muy seca le pueden poner 1/4 más de taza de agua, no afecta para nada la preparación
  3. cubrir la mezcla con plástico de cocina y dejar reposar en un lugar tibio, 12 horas si se encuentran en clima caliente, hasta 24 para climas fríos
  4. váyanse a dormir tranquilos y sueñen con su rico pan
  5. cuando se levanten y vean la masa, ésta debe haber al menos triplicado su tamaño y estar llena de burbujas en la superficie (yo soy una nerd y no tomé fotos), acá es cuando se prende el horno a 450F con el recipiente tapado y vacío adentro.  se deben dejar calentar las cosas por 30 minutos.  La olla debe estar limpia, sin grasa ni harina
  6. pongan la masa en una superficie MUY enharinada, la masa va a estar muy pegotuda, no se preocupen, es normal, formenla en una bolita y déjenla tranquila mientras el horno se termina de calentar
  7. con MUCHO cuidado saquen su olla del horno, está calientísima! usen guantes gruesos!  de un golpe suelten su bola de masa en la olla hirviendo, tápenla de nuevo y la regresan al horno
  8. al cabo de 30 minutos destapen la olla y maravíllense ante su hermosa hogaza de pan!  es como magia que esa cosa pegotuda se vuelva ésta belleza.  déjenlo dorar destapado por otros 15 minutos, mientras ustedes bailan de felicidad
  9. Listo! su perfecto pan ya está!  otra vez con mucho cuidado y sin dejarse llevar de la emoción saquen la olla del horno y pongan a enfriar su pan en una rejilla, y reciban picos, abrazos y miradas asombradas en su casa cuando digan que el pan del desayuno lo hicieron ustedes!!!

pan fácil y sin amasar

Si quieren experimentar, sólo agreguen ingredientes diferentes a la masa inicial, yo he hecho de aceitunas y tomates secos, de romero y el último fue de queso manchego y albahaca … todos maravillosos, para éste fin de semana estoy planeando uno de ajos asados y queso brie

Con semejante receta tan pero tan fácil, espero ver acá muchos comentarios de lo que les dijeron en sus casas, y de los sabores que han intentado… vamos pues, los veré!!!

pan fácil y sin amasar

 

NOTA SOBRE EL USO DE LA LEVADURA:  luego de que uno de los lectores me escribiera diciéndome que su pan no fue exitoso, me puse a investigar sobre lo que había fallado y me di cuenta que no había especificado el tipo de levadura:  la receta de éste pan está dada para usar levadura instantánea, así dice en el paquete.  La levadura instantánea contiene aproximadamente 25% más de células vivas que la levadura seca, y está específicamente diseñada para ser mezclada directamente con la harina en lugar de necesitar ser activada con agua tibia primero.

si no consiguen levadura instantánea, pueden usar levadura seca, pero aumentando la cantidad a una cucharadita y media.  tibiar media taza de agua y diluir, dejar reposar por cinco minutos hasta que esté burbujeando.  agregar la taza de agua restante y añadir a la mezcla de harina.  continuar con el procedimiento normalmente

 

espero que con esta aclaración el pan no les falle, pero avísenme si tienen algún problema!!!

Para calentarse – Crema de Zapallo con curry y leche de coco

21 ago

Hace unos días en facebook pregunté qué cosas ricas habían comido… la primera respuesta fue de mi hermana Lau, hablando de una sopa de ahuyama (zapallo) con curry y coco que me dejó absolutamente obsesionada, inmediatamente me pude imaginar la combinación de sabores, el olor… todo… y pues obviamente la tenía que intentar.  El resultado… mejor de lo esperado!  una sopa de esas que no toman mucho tiempo, y perfecta para calentar el cuerpo y el alma

Además, una receta vegana y sin harinas… tal y como me la había pedido una lectora hace ya algún tiempo

Sopa de zapallo, curry y coco

RECETA:  Crema de Ahuyama con curry y Leche de Coco

Ingredientes (para 4 personas)

  • 1 kilo de ahuyama o zapallo del tipo de su elección (yo usé butternut), pelado, sin semillas y cortado en cubos
  • 1 cebolla morada mediana
  • 3 tallos de apio
  • 3 zanahorias pequeñas
  • 3 tazas de caldo de verduras
  • 3 tazas de leche de coco
  • 2 cucharadas de curry en polvo
  • Aceite de oliva, Sal y Pimienta
  1. Cortar todas las verduras en trozos grandes
  2. En una olla de fondo grueso poner a fuego alto con el aceite y saltear la cebolla, el apio, la zanahoria y la ahuyama por aproximadamente 10 minutos, hasta que doren
  3. Agregar el caldo de verduras y dejar hervir
  4. una vez hierva, agregar el curry y la leche de coco, reducir el fuego a bajo y dejar cocinar por unos 10 minutos, hasta que la ahuyama esté muy blanda
  5. retirar del fuego , dejar enfriar y licuar con una licuadora de mano, o en la normal en baches pequeños, hasta obtener una crema pareja.  porfa recuerden NUNCA meter líquidos calientes a la licuadora, es súper peligroso! se pueden quemar feo
  6. condimentar con sal y pimienta al gusto

Sugerencias para servir:

  • poner en el centro una bolita de queso de cabra fresco
  • desmenuzar un poco de tocineta seca
  • agregarle pollo desmechado

deliciosa no?  otra idea es que al momento de añadir el caldo le pongan también algunas cortezas de parmesano secas de las que se le van quedando a uno en la nevera, funcionan perfecto para darle sabor, cremosidad y un toque de sal a las sopas!

 

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